鞠婧祎稀有照片|鞠婧祎整容0.1到2.0版本图片剖析

小编以鞠婧祎为例，通过医美整形提升自己的整体颜值，应该从何入手，才能以最小的代价换取最佳效果?上篇文章：《鞠婧祎颜值进阶史教你，普通女孩如何用小代价进阶 美女”》

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本篇文章建立在 颌面关系”和 脸型轮廓”基础上，讲讲五官、紧致度、精致度3大纬度如何提升颜值。

1.三庭五眼

三庭五眼的比例，更多是对一个人外形气质风格的影响。

从小编个人的观察来看，上庭长比上庭短的大美人更多。上庭长而开阔，使得气质比短而窄的上庭更为舒展，眉眼留白增加，中下面部方、圆、尖的脸型都可以很好衔接，HOLD得住各式刘海发型。

解决思路：

上庭短：

颞部、太阳穴不够饱满的话，需要先脂肪填充，再做激光去发际线调整。

上庭长：

植发际线或用放下刘海、戴假发片遮盖额部。

中庭影响一个人的成熟度。鼻子是非常明显影响中庭长短的标志。鼻子占中庭的比例大，气质会变得非常成熟。而鼻子的比例短，气质会相对来说幼态些。所以在做鼻整形之前，就要想好自己要走的风格是怎样的，鼻子整完后是否和整体轮廓、五官相匹配。

解决思路：

山根垫高，做成直鼻、水滴鼻都会延长鼻子比例，增加中庭长度。

鼻头做成翘鼻，鼻梁、山根垫自然的高度，强调双C线(例如AB的鼻子就有明显的双C线)，不做海鸥线，则可从视觉上削弱中庭长度。

下庭影响一个人的气质。下庭的下巴、人中长度，是非常明显影响下庭长短的标志。下巴短比下巴长更显幼态。

人中长比人中短更显成熟，但如果人中过短，则会显得人憨憨的。

解决思路：

人中长：做人中缩短术(但是切除一部分皮肤创口较大，会留疤)。

人中短：垫鼻基底/鼻综合抬高鼻小柱，可以视觉上拉长人中。

下巴长：削骨/磨骨手术。

下巴短：硅胶、膨体、人工骨假体垫下巴。下巴后缩短小不严重的，可以选择玻尿酸注射填充。

五眼的比例影响一个人的风格。五眼比例过于集中，呈现出精明和压迫感。五眼比例过于分散，呈现出天真散漫、注意力不集中的观感。而对五眼比例影响最大的，则是内外眼角、眼瞳距离。

解决思路：

开内眼角，或者做鼻综合手术(会拉扯内眼眦，起到一定程度上的开眼角效果)有助于五眼比例集中。

但如果你本身五眼比例就很标准，只是瞳距偏远，整形是无法调整瞳距比例的，只能从眼线、假睫毛等化妆等方式，去调整适合它的风格比例。

当然，这些标志都不是绝对的，每个人三庭五眼的搭配比例互补综合，最终呈现出的气质也就不一样。

2.皮肉紧致

很多人夸一个人是不是大美人，都喜欢用 美人在骨不在皮”这句话。但又喜欢用 冻龄”去框住审美。

正如我之前所说，即便你骨相长得再好，不保养，因衰老或肥胖导致皮肉松弛了，还是不在 美人”的队列。

皮肉紧致包括了这几个层面：

也就是说，你的皮肤和皮下软组织、肌肉层、韧带、筋膜层紧密联系在一起。任何一个环节出了问题，都会在你脸上体现出不和谐的画面，甚至牵一发而动全身。

比如：

皮下软组织肥厚，导致嘟嘟肉，面颊下颌缘不清晰。长期的面部脂肪积压，可能加深法令纹，双下巴囤积，面部下垂加速。

解决思路：

针对软组织问题，可以通过配合锻炼减肥+面部吸脂+超声刀提升轮廓/热玛吉溶脂/BTL超频刀。

某部位的肌肉过度紧张，一方面会加速皱纹的产生。比如川字纹、额纹、法令纹等。

另一方面，则涉及到面部表情崩坏。比如鼻唇沟过深、印第安纹。此外，还有面无表情时下巴的核桃纹、嘴角下垂等，也都是肌肉紧张造成的结果。

解决思路：

针对肌肉紧张问题，可以注射肉毒素放松肌肉。

欧洲人的颧骨正面看没有亚洲人外扩，反而更多体现在后侧面角度。所以他们正面部不像亚洲人显得扁平、宽大，更加立体。

有的人天生颧皮韧带紧张，一笑就有明显的动态印第安纹。

解决思路：

针对韧带的解决方法，有韧带松解剥离手术。

SMAS筋膜层最直接的体现，就是你的脸是否松松垮垮。轮廓的紧致与否和面部是否平滑无皱纹。

解决思路：

针对提升筋膜层的项目，有超声刀、热玛吉、线雕。

3.五官精致度、立体度、协调度

现在再回头仔细看90年代的童年女神，其实她们的五官有些并不如现在的网红脸精致。但这种来自于整体协调的视觉美感，却可以美得更有特点、独特性格和辨识度。

这就跟碎片时代息息相关了。随着自拍、直播视频等传播方式的爆火，信息流高密度的今天，大家需要第一眼就能被吸引住的视觉冲击力。想象一下这个常见的场景：拿手机看局部照，抛开脸型看五官，就占了大面积。人们对五官精致度的敏锐感也越来越强。

图源抖音M彤彤

也就直接催生了一大批为了上镜，而把眼睛整得超过正常比例1-2倍的 网红眼”;或者把鼻梁垫得与整个骨骼比例严重失调的 混血鼻”。

所以整形审美市场也曾一度陷入迷思，开始陷入对网红脸的审美疲劳。但这真是审美的错吗?普通的60分女孩要想用最小的代价进阶 美人”，该不该从五官精致度入手呢?

从这些年的热门项目来看，眼鼻整形项目一直居高不下。就是大家意识到了眼、鼻精致度的影响巨大。

眼睛主打上半张脸的出彩度，第一视觉重心放在眉眼而非整体轮廓的人，会认为你是美女。

如果你的颌面与脸部轮廓，没有前面所说大的硬伤问题，是可以考虑先做眼部整形的。这类人本身基础就很优秀，所以只需要调整五官的精致度，就能在短期内从 平庸”变惊艳。

尤其是眼皮脂肪薄的单眼皮，不需要像肿泡眼那样去皮去脂，医生技术好的话 肉条感”也不明显，做完双眼皮 放大双眼”的前后对比效果让人眼前一亮。这也是为什么整形医院招募五官整形案例，都喜欢找本身面部轮廓与颌面没太大问题，只是五官比较平庸的模特。

很多人受 面部一枝花，全靠鼻当家”这句话影响，认为鼻子才是面部颜值的关键。鼻子确实主打整体气质。

其实，要不要先做鼻子，涉及到要考虑的方面就很多了。但万变不离其宗——先解决完颌面协调度，再解决完脸型轮廓协调度，最后再考虑鼻子的精致度。

否则，你就可能出现整形路上最常见的 死局”——很多人经常是第一步就做了鼻子，做完后发现自己正侧脸还是不够好看，诡异的不协调。于是又发现自己骨性问题影响太大，可能要做正颌(这个手术直接影响鼻子的形状和移位)，结果手术又得重来一遍，雪上加霜。

像上图就是很典型的没解决颌面问题!结果垫高了鼻子、动了脸型、填充了面中部之后，下颌略微外凸还是没解决，抿唇也能看出颌面的不和谐感。

鼻子相较于眼睛，牵一发而动全身。如果你的脸型轮廓也没啥问题，就可以按照脸型轮廓的风格，来选择适合的鼻子风格了。

想要自然秀气款的鼻子，是可以先调整鼻子的精致度。很多蒜鼻、塌鼻缩小变高后，立马不再是拖后腿的配置，反而是超越素人的加分项。

但如果你想要立体混血鼻，就需要考虑山根变高了，你的眉弓、额头高度是否跟得上?你的面中部是否凹陷，让你的高鼻梁显得过于突兀?

如果这些都没问题，那做个高挺的鼻子，在人群中，确实能够得着 大美女”的门槛(遵循立体五官容易冲击视觉效果的原理)。

此外，关于五官的风格，其实很多时候取决于我们的面部基础条件。并不是自己想整成什么风格就可以整成什么风格的。

比如中庭长的人，并不适合直鼻，也不适合做 海鸥线”过于明显的鼻综合，只会显得鼻子在面中部的占比更大，更凸显中庭长，从而显得老气、脸长。

总结

建立在颌面轮廓基础上的优先调整顺序：

三庭-五眼-五官风格协调度-五官立体度-五官精致度-皮肉紧致度

其中，三庭好调整的顺序是：下庭>上庭>中庭。

STEP1：

可以通过垫下巴、垫鼻基底/鼻综合抬高鼻小柱等方式，加长下庭。通过削骨磨骨、缩短人中术缩短下庭。

step2：

上庭短：

颞部、太阳穴不够饱满的话，需要先脂肪填充，再做激光去发际线调整。

上庭长：

植发际线或用放下刘海、戴假发片遮盖额部。

step3：

山根垫高，做成直鼻、水滴鼻都会延长鼻子比例，增加中庭长度。

鼻头做成翘鼻，鼻梁、山根垫自然的高度，强调双C线(例如AB的鼻子就有明显的双C线)，不做海鸥线，则可从视觉上削弱中庭长度。

step4：

开眼角、鼻综合调整眼距远。

眼线、假睫毛调整瞳距远近。

step5：

眼鼻风格、立体度、精致度是否与轮廓风格配套。

STEP6：

皮肉紧致：锻炼减肥+面部吸脂+超声刀提升轮廓/热玛吉溶脂/BTL超频刀

代价比较小的：假发、减肥、激光去发际线、植发、超声刀提升轮廓/热玛吉溶脂/BTL超频刀、玻尿酸填充下巴

代价相对较大的：削骨磨骨、缩短人中术、鼻综合、颞部太阳穴脂肪填充、面部吸脂、假体垫下巴、垫鼻基底、眼综合

结构比例好的女孩，最适合做整形，只需要调整下五官，就会很出彩。

你可以观察下，凡是那些 妆前妆后判若两人”的案例，博主本身的颌面比例、脸型轮廓往往都没硬伤，差的就只是五官上的精致度。

比如：着重用睫毛、眼影放大眼睛。

或用眼线笔拉长/拉低眼睛的比例，让眼睛看着更妩媚或楚楚可怜。

用修容+高光打造更立体的鼻型。

许多化妆前后反差巨大的美妆博主，就属于这种类型。

除此之外，你还可以通过以下4种最小代价的途径，快速进阶美人气质：

1.减肥+形体：

想用更小的代价，成为人群中最亮眼的人，则可以考虑从减肥+形体锻炼2方面入手，凸出身形结构的舒展。在整体照中所散发的独特挺拔气质，相比于五官的冲击感更有韵味(形体具体怎么练，我会出一篇详细教程。想看的姐妹请在评论区为我打call)。

2.会拍照：

而五官凸出型相比于结构型，在轮廓上所花的精力更大，付出的代价更高(但手术成功，术后的惊艳度也翻倍，直接翻身大美女)。

如果只想从小的代价进阶速成 美人”，一方面，在拍照上尽量多拍拍放大五官的局部照。

同时利用光影、色彩反差来强化五官的优势，弱化轮廓的劣势。

3.发型：

发型也是很重要的加持。八字形刘海遮住高颧骨、太阳穴凹陷，弱化强势，增加妩媚度。

空气刘海遮住宽大高额头、高发际线，减龄的同时强调眉眼优势。

大S型波浪卷，视觉上增加颅顶高度，协调头脸比例，遮住宽大下颌，使得脸小的同时更加凸显五官的精致度。

4.耳饰：

还可以通过耳饰修饰脸型，化劣势为优势，加持五官的气质。

总之，在整形之前，先看看这张思路图，可以尽量避免少走弯路。