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如果脸部的脂肪比较多，这时我们可以用咀嚼的方式来锻炼一下脸部的肌肉，这样可以让脸部的肌肉起到紧缩的效果，同时我们还可以用热毛巾敷在脸部，这样也可以起到瘦脸的效果。
瘦脸是当下比较流行的一个话题，如果我们能够有一个精致小巧的脸部那是非常好的一个事情，如果脸部的脂肪比较多，那么这时就会出现大脸会国字脸，这时的美感就会大大降低，那么，脸部脂肪多怎么瘦脸呢?通过下面的介绍我们来了解一下。
1、正确的咀嚼方式是非常重要的。如果有不恰当的咀嚼，不但会影响我们两边的脸型，还会使腮帮变得比较突出，这时即使吃的比较少，还是显得脸比较大、比较胖。所以有一个正确的咀嚼方式是非常重要的，这样不但使脸部变得比较立体，还可以使我们的脸部变得比较小。
2、黑咖啡可以消脸肿，平时脸部出现浮肿后，如果比较难消的话，这时都是因为体内有了比较多的水分，不能及时被排除体外，这时我们可以每天洗个热水澡，随后喝一点黑咖啡。这样可以排出我们体内多余的水分或有毒物质。
3、热毛巾热敷可以起到瘦脸的效果。这时我们要用一个热毛巾然后敷在脸上，这时可以缓解脸部松弛的肌肉，还可以让脸部得到一个充分的放松，这时如果在用一些脸部运动，这时瘦脸的效果会更加明显。
4、按摩，合理的按摩我们的脸部可以起到让多余的脂肪变少的效果，这时我们要用一些专门的按摩油，这样可以让脸部起到充分的润滑，然后再用一些专业的手法按摩脸部，长期坚持就可以起到让脸部脂肪变少的效果。
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