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多久洗牙一次？专家提倡每年牙周洁治（洗牙)一次
牙菌斑、食物残渣、软垢在牙面上附着沉积，与唾液中的矿物质结合，逐渐钙化形成牙石。牙石表面粗糙，对牙龈造成不良刺激，又有利于新的牙菌斑粘附，是引起牙周疾病的一种促进因素。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此，需定期到医院由口腔科医生进行洁牙，最好每年一次。牙周洁治（洗牙)是由口腔医生使用洁牙器械，清除龈源周围龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。洁牙过程中可能会有轻微的出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，各个不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。定期洁牙能够保持牙齿坚固和牙周健康。
牙周洁治也就是我们经常说的洗牙，有的说洗牙之后牙齿会敏感，洗牙之后确实会有一些人出现短暂性的牙齿敏感，也有人会问：洗牙疼嘛，正常情况下，洗牙是不疼的，除非有特殊要求，否则一般半年或者一年洗牙一次就可以了，相比牙菌斑堆积对牙齿和口腔造成的伤害而言，洗牙而短暂的敏感是可以忽略的。建议大家在洗牙时不要贪便宜选择小牙科诊所，要找专业的口腔诊所或者牙科医院。
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