导言：江南app官方下载苹果版 平台整形常识栏目整理了：矫正牙齿期间饮食要注意什么(矫正牙齿的饮食)，帮助您初步了解矫正牙齿期间饮食要注意什么(矫正牙齿的饮食)相关信息，具体医院医生项目详情联系江南app官方下载苹果版 客服！
很多人都比较关心矫正牙齿期间饮食要注意什么(矫正牙齿的饮食)、本站经过数据分析整理出矫正牙齿期间饮食要注意什么(矫正牙齿的饮食)相关信息，仅供参考！
牙齿矫正期间四个饮食习惯。牙齿的美观对于现代人的外表形象很重要，为了能展现出灿烂的笑容，许多人都选择矫正牙齿。那么，在牙齿矫正期间需要注意哪些饮食习惯呢？我们来听广州无忧口腔专家的介绍。
牙齿矫正期间四个饮食习惯
1、第一次戴矫治器的饮食原则
在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。
2、平常该避免吃的食物
(1)过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。
(2)过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。
(3)高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间较好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。
(4)尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。
3、要多摄取的食物
牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡，小心影响到治疗的效果，所以更应该注意饮食的均衡。
多吃蔬菜、水果（注意苹果要切成小块，免得托槽松动了),多补充维生素，可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应，会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素，食疗是最简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素c，不妨多摄取。
4、咀嚼的原则
牙齿上面有矫治器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，较好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，较好切小块进食，才能避免咬断矫治器。
一定要保持两侧轮流咀嚼。有很多人没有发现自己原来是偏侧咀嚼的习惯。同时使用两侧咀嚼的人是非常少的，多数人是两侧交替、轮流咀嚼，这也算是双侧咀嚼。但是有一些人是习惯只使用一侧咀嚼，这样的不良后果会比较多：引发颞下颌关节疾病，不适用的那一侧无论如何努力维护清洁度就是很差（所以矫治医生一看两侧清洁度相差甚远就像侦探一样判断你是偏侧咀嚼习惯)无论你是如何不习惯用另一侧，都要强迫自己、训练自己使用废用侧来咀嚼。
矫治器就不可能和牙齿紧密到让人吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力，所以，在矫治牙齿期间一定要注意饮食，才能确保牙齿矫正效果。
更多关于矫正牙齿期间饮食要注意什么(矫正牙齿的饮食)的请关注本站。
转载联系作者并注明出处：//m.l-angoor.com/changshi/191293.html
手机端链接：//m.m.l-angoor.com/changshi/191293.html
很多人都比较关心龅牙治疗的快速方法(治疗牙痛最快的方法)、本站经过数据分析整理出龅牙治疗的快速方法(治疗牙痛最快的方法)相关信息，仅供参考！牙齿的治疗？龅牙患者经常被上牙突出导致的脸型不好所困扰，但很多患者不知道如何矫正。比如武汉的一些熬夜只是单纯的牙齿前突，可以通过正畸来矫正。但是武汉的一些昼夜是比较突出的颌骨问题，这样正畸治疗不仅达不到满意的效果，还可
很多人都比较关心牙齿矫正有这么多好处不要再犹豫了的说说(牙齿矫正有好处吗)、本站经过数据分析整理出牙齿矫正有这么多好处不要再犹豫了的说说(牙齿矫正有好处吗)相关信息，仅供参考！错颌畸形又称牙齿畸形，是颅面、颌骨和牙齿之间的畸形。正畸可以通过牙齿矫正器或外科正畸来恢复牙齿和颌面部的正常状态。它有许多好处，如下所示。1元钱有利于维护牙周健康。牙齿排列不整齐会给刷牙和清洁带来
很多人都比较关心浅谈牙齿整形之牙结石管理(牙结石可以整牙吗)、本站经过数据分析整理出浅谈牙齿整形之牙结石管理(牙结石可以整牙吗)相关信息，仅供参考！牙齿整形是近年来十分流行的一种爱美行动，牙齿整形也是一种复杂的
很多人都比较关心牙齿矫正拥有洁白整齐美牙棒(牙齿矫正拥有洁白整齐美牙师)、本站经过数据分析整理出牙齿矫正拥有洁白整齐美牙棒(牙齿矫正拥有洁白整齐美牙师)相关信息，仅供参考！正畸牙齿；近年来，越来越多牙齿排列不整齐的青少年和儿童前往正畸诊所矫正牙齿。现代口腔医学认为错畸形本身不是一种疾病，而是对人体机能和心理
很多人都比较关心蓝光美白牙齿有效果吗(蓝光美白牙齿后悔了)、本站经过数据分析整理出蓝光美白牙齿有效果吗(蓝光美白牙齿后悔了)相关信息，仅供参考！洁白的牙齿很漂亮。在生活中，每个人都想拥有一口洁白的牙齿和
很多人都比较关心儿童矫正牙齿需要戴保持器吗(牙齿矫正需要终身戴保持器)、本站经过数据分析整理出儿童矫正牙齿需要戴保持器吗(牙齿矫正需要终身戴保持器)相关信息，仅供参考！青少年牙齿不整齐是一种非常普遍的现象，这种情况不仅影响个人形象，还有可能造成青少年心理产生自卑感，因此应及
很多人都比较关心牙齿冷光美白几次有效(牙齿冷光美白的效果理想上可以维持多久)、本站经过数据分析整理出牙齿冷光美白几次有效(牙齿冷光美白的效果理想上可以维持多久)相关信息，仅供参考！光美白，简单来说就是在牙齿
很多人都比较关心牙齿贴面百度百科(千万别做牙齿贴面第一个正确解释)、本站经过数据分析整理出牙齿贴面百度百科(千万别做牙齿贴面第一个正确解释)相关信息，仅供参考！如果有一口漂亮洁白的牙齿是很美妙的，但是有很多人受到牙齿问题的影响，那我们就来说说什么是牙齿贴面吧。1.什么是牙齿贴面？牙齿贴面是一种美白修复功能，
很多人都比较关心装一颗烤瓷牙大概需要好多钱(装一颗烤瓷牙价钱多少)、本站经过数据分析整理出装一颗烤瓷牙大概需要好多钱(装一颗烤瓷牙价钱多少)相关信息，仅供参考！现在很多人都想通过牙科手术让牙齿变得整齐美观，所以也有人选择安装烤瓷牙来实现牙齿修复。那么，做一颗烤瓷牙要多少钱呢？金属烤瓷是
很多人都比较关心昆山中医院和牙博士口腔哪个更好一点(昆山牙博士口腔医院怎么样)、本站经过数据分析整理出昆山中医院和牙博士口腔哪个更好一点(昆山牙博士口腔医院怎么样)相关信息，仅供参考！牙齿不仅能够帮助我们咀嚼食物，而且
