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妈妈产后掉头发很正常，甚至有的妈妈会掉很多头发，每天需要掉300-600根头发。产后脱发听起来好吓人，但这是一种正常的生理现象，从根本上和精神状态、激素问题有关。但是产后脱发和天气的冷暖无关，更不要说哪个季节会更严重。天气会导致疾病频发，细菌感染，但与产后脱发没有根本联系。
产后脱发的原因
一个原因：精神压力。
妈妈精神压力大的原因有很多，比如因为身体变化，妈妈比较敏感，家里其他人一点都不照顾自己，妈妈就开始胡思乱想；家里还有一个男宝宝，但是妈妈生了一个女宝宝，让妈妈的神经更加敏感；有些妈妈会因为头发大量脱落而整天紧张，害怕变成秃头。
原因二：营养跟不上。
妈妈怀孕的时候，为了宝宝的健康，会补充很多营养。宝宝出生后，妈妈突然放松，不注意补充自己，导致妈妈的头发没有及时得到营养，脱落。
三个原因：妈妈体内激素下降。
我妈怀孕的时候雌激素超过平时水平，我妈孕期头发一般都好。宝宝一旦出生，妈妈体内的激素就开始回落到正常水平，所以妈妈的头发掉下来是必然的。
产后脱发的治疗
虽然产后脱发是一件很常见的事情，也是符合自然规律的，但是对于产后妈妈来说，这是不可避免的，因为产妇身体气血亏损，也会导致后期脱发更多。所以产后妈妈在自然接受脱发过程的同时，需要知道如何预防后期脱发。
1.因为怀孕分娩失血，头发脱落。产后妈妈需要尽可能的补充优质蛋白质，通过合理的饮食调整来恢复身体的气血，这将有助于防止脱发。
2.从中医的角度来说，肾主骨，怀孕对肾气的损害比较严重。所以一定要注意补肾。平时可以多吃一些黑色的食物，有利于肾气的困难。
3.选择好的梳子，经常梳头，有助于促进头部血液的运行。同时，头部有很多穴位与相应的脏腑直接相关。按揉头部可以帮助产后脏腑恢复，这样脏腑恢复的快，身体的气血恢复的快，头发长的好。
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