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轻度牙列拥挤对患者面形影响不大，面部突度及高度均无明显异常；严重拥挤可使面形改变，表现为不对称，唇部外突，口唇闭合困难，开唇露齿，影响美观与功能。牙列拥挤严重危害到我们的日常生活，那么，要怎样才能预防牙列拥挤的发生呢？
福州无忧口腔的医生表示，要预防牙列拥挤，就必须了解牙列拥挤的原因，根据病根才能坐到有效预防牙列拥挤！
牙列拥挤的原因
1、遗传因素牙列拥挤具有明显的遗传特征，从个别牙的拥挤错位或多数牙的拥挤，甚至某一个牙的扭转程度，都可以在亲代和子代上有相同的表现。这种遗传特征是客观存在的，但是对于其详细的遗传机理至今还不十分清楚。
2、替牙期故障替牙期的故障是造成牙列拥挤的常见病因，如因乳牙早失，造成邻牙前移占据缺牙隙而造成恒牙萌出时间间隙不足而错位。另如乳牙滞留，可造成相继恒牙萌出错位。
3、颌骨发育不足颌骨发育不足造成大量骨量不调，牙齿不能整齐排列在齿槽内，而拥挤错位。
4、牙齿过大由于牙齿近远中宽度过大，可造成牙齿排列拥挤错位。
5、不良习惯一些口腔不良习惯如儿童的吮指、口呼吸等，可造成牙弓狭窄或影响颌骨发育，而致牙齿排列拥挤。
牙列拥挤的预防措施
1、如果发现因口腔不良习惯产生不正常的肌肉压力，有引起切牙后缩的趋势时，应及时破除，这时就需要患儿、家长、医生三方协调配合，才可以让切牙调整到正常位置。
2、6-12岁左右牙列中一般既有乳牙，又有恒牙，称之为混合牙列，混合牙列期出现牙列拥挤有时可采用系列拔牙矫治，此期行拔牙矫治应慎重，系列拔牙矫治一般历时数载，如果家长和患儿合作，可以早期消除牙列拥挤，缩短了恒牙列期的矫治疗程。
3、从12-16岁左右，一般乳牙全部替换掉，恒牙大部萌出，这一时期又恰是颌骨生长的快速期，改建能力强，是矫治牙列拥挤的较佳时期，疗程短，效果好，患者不要错过此矫治时期。个别患者因某些原因错过了上述的矫治时期，或需快速矫治牙列拥挤者，可行正颌外科手术治疗。牙列拥挤易引起龋病、牙周病，咬合功能紊乱，颞下颌关节功能障碍等，故应及早诊治。
4、孩子是否有不良的吮指、舔舌、咬唇习惯。对于这些习惯家长应耐心指导他们加以纠正；
5、孩子在替牙过程中，是否有恒牙错位萌出的迹象，或是否有恒牙迟萌等现象。比较保险的做法是在替牙过程中带孩子去口腔科做常规检查，医生会根据情况提出建议的；
6、注意孩子的食物构成，应尽量多地给孩子吃些富有纤维素的食品，使咀嚼功能充分发挥并刺激颌骨发育。
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