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吃什么能去除口臭最快

发布时间:2023-01-01 00:44:49 作者:admin 来源:徐州美特莱斯江南广告 类型:整形常识 浏览数:85

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经常吃一些辛辣的食物,如大蒜和韭菜,会产生很大的口气。这个时候,人们会选择吃口香糖来缓解,但是很多人不喜欢吃口香糖。他们还能吃什么来缓解呢?据深圳口腔医院的医生介绍,其实有很多食物是有帮助的。

吃什么可以去除口臭?

1.山楂:不管是因为消化系统还是口腔问题引起的口臭,都有很好的效果。

2.橙子:它不仅能润喉生津,对呼吸系统和消化系统也有很多好处。

3.苹果:其中所含的果酸和抗氧化物质,可以杀死一些口腔病菌,预防口腔疾病。

4.柠檬:将柠檬切片放入茶中,加入一些薄荷,可以去除口臭。

5.牛奶:吃过辛辣食物后喝一杯牛奶效果不错。

6.茶:用浓茶漱口或直接咀嚼茶叶,对刺激食物引起的口臭有很好的效果。

但深圳爱康健口腔医院的医生表示,这些都是临时措施,但不能长期过量食用,以免引发其他问题,所以要注意一定的量。其实去除口臭比较好的方法是注意口腔清洁,定期去医院做洗牙和口腔检查。

不管是什么原因导致口臭,坚持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,坚持使用牙线、齿间刷等工具清除牙缝污垢。另外,每次刷牙后都需要刷舌头,保持口腔清洁。但更重要的是,你需要每年或者每半年去医院检查一次牙齿,及时洗牙。

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