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春节假期后注意牙病。春节过后很多人会捂着脸颊来医院。他们有牙痛，牙周炎，口腔溃疡，疱疹和口腔黏膜中的血泡。他们春节假期在家暴饮暴食，不注意口腔卫生。节后如何保护自己的口腔？我们医院的医生会给你详细解答：
正确漱口
漱口是一个简单易行的方法，因为刷牙不是随时随地都可以做到的，但是漱口就简单多了。最简单的漱口方法是白水。正确的漱口方法：把漱口水含在嘴里，紧咬后牙，利用嘴唇和脸颊，也就是脸颊的肌肉运动，让漱口水从牙齿中穿过。
刷牙，然后刷牙
顺牙竖刷：将牙刷毛放在牙龈边缘，刷毛与牙面成45度角指向牙根。转动牙刷，使刷毛沿着牙齿垂直刷。
3.饮食和健康的牙齿
新鲜的食物，如胡萝卜、红萝卜或苹果，咀嚼时在牙齿表面摩擦，会清洁牙齿。少吃零食，尤其是碳水化合物食物。糖会转化成酸，酸可能会损害牙齿表面的珐琅质。多喝天然矿泉水。利用巧克力和无糖口香糖的好处。
4.定期大修
按时做检查。节日期间的吃喝、熬夜、玩乐，很容易降低身体的防御机制。之前患过蛀牙、牙髓炎、牙周病的人，可能会发现自己原本好好的牙齿受到了伤害。
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