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牙齿的好坏严重影响一个人的外在形象，尤其是牙齿变色，牙齿变色有内源性和外源性的原因，可以采取牙齿美白的方式让牙齿重焕光彩，但我们首先要了解是什么原因导致的牙齿变色，才能针对性地找到有效的牙齿美白方式。
常熟引起牙齿变色的原因是什么？
1、饮食习惯
常年吃含有色素的食物也是会导致色素堆积，形成牙齿变黄变黑的。研究表明，食物和饮料中的部分染色诱导粒子长期作用于牙齿，就会导致牙齿渐渐变色。常见的有如：茶叶、咖啡、可乐，甚至草莓等深色素的水果等。相关阅读：常熟牙齿发黄怎么变白
2、不良生活习惯
牙齿变黄变黑比较大的原因是不良的生活习惯造成的，比如牙齿清洁不到位、吸烟、不定期洗牙和清洁牙齿等。很多人认为一天三次的刷牙就能够解决牙齿的清洁问题，其实光靠刷牙是不能满足牙齿深层清洁需要的，残余的食物残渣会累积在牙齿表面和深处，形成牙菌斑，牙结石等，影响口腔的健康。
3、自然衰老
人体衰老是一个自然的过程，衰老以后，牙齿会由于钙质和营养物质的流失而变得脆弱，更容易受到细菌和色素等的侵蚀。延缓牙齿的衰老也需要从细节做起，尤其是牙齿有缺陷、牙缝稀疏以及常年佩戴牙套的人群，一定要注意牙齿的护理和保养。
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