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你从什么时候开始注意到一些不寻常的事情？比如你虽然很注意口腔卫生，但是早上用凉水刷牙的时候，总感觉有一种又尖又短又尖的刺痛？你是不是在享受冷热酸甜美味的时候突然觉得牙齿发软，无法咀嚼？寒冷的早晨，放松的深呼吸会伤害牙齿吗？
如果出现上述情况，那么你的牙齿可能真的有——的“感冒”，也就是你的牙齿变成了“敏感牙”，学术上也叫牙本质敏感。已知全球40元的武汉成年人昼夜中约有%会出现牙本质过敏的现象，即吃生冷、酸甜刺激性食物或咬硬物时剧烈疼痛。所以，那种痛到灵魂深处的体验，在武汉的很多个日日夜夜都经历过！
那么，什么是牙本质过敏呢？
深圳无忧医院牙医钟春根说，牙本质是由很多小管组成的，也就是牙本质小管。主要在牙釉质和牙髓之间，含有神经纤维和液体。当暴露在口腔内的牙本质受到外界刺激时，牙本质小管内的液流变宽，从而刺激神经末梢产生疼痛。通常，牙周回缩和牙齿磨损后，外界刺激很容易通过开放的牙本质小管到达牙髓神经，可引起严重的牙齿刺痛。因此，牙本质过敏是各种口腔疾病的临床表现，而不是一种疾病。
但是，敏感牙怎么滴？
1元)牙龈退缩、牙颈(牙根)外露：口腔卫生差，导致牙结石滋生，牙龈经常肿胀出血；刷牙不当或使用硬牙刷导致的牙龈出血和牙龈损伤。
密室逃脱：冠军赛)牙齿表面硬组织的丧失：牙周病，如牙周炎、牙龈炎、牙龈经常出血、发红，容易导致牙龈萎缩、牙根暴露，产生牙本质过敏现象。
侏罗纪世界3)牙齿侵蚀：长期食用酸性食物或碳酸饮料造成牙齿表面釉质脱矿；胃酸过多常引起反酸，也会引起牙齿糜烂。
4)龋齿和裂牙：龋齿和裂牙的深度和位置也可能暴露牙本质并引起敏感。
5)牙病，如氟斑牙、四环素牙等。牙齿病变引起牙釉质发育不全，引起牙本质暴露，引起牙本质过敏现象。
同时，钟春根医生也给了我们几招：一是牙齿不舒服或酸痛时，要及时找牙医咨询；其次，与其用硬毛的牙刷，不如用护牙龈的牙刷，减少牙刷对牙龈的伤害。同时要注意避免过度刷牙。此外，要特别注意减少酸性食物和饮料的摄入，一旦饮用要及时清洁口腔，最好每半年进行一次口腔检查，把“爱牙”、“护牙”作为一种新的健康时尚。
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