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要说产后妈妈最苦恼的，一是身材走样，二是肚子上那些难看的妊娠纹。除了用激光，涂妊娠纹霜，可以试试。果汁：鲜胡萝卜榨汁，取10-30ml。每天早晚洗澡后，用鲜果汁轻拍妊娠纹，干了再用涂有植物油的手轻拍妊娠纹。因为胡萝卜中含有丰富的维生素原A .维生素原A在体内可以转化为维生素A，而维生素A具有平滑和强化皮肤的作用。黑木耳红枣汤：取黑木耳30g，红枣20枚。黑木耳洗净，红枣去核，加水，煮半小时左右。每天早餐和晚餐后一次。经常服用可以气色好，祛斑，强身健体，强健肌肉。据《本草纲目》介绍，黑木耳能滋润皮肤，防止皮肤老化；大枣能调和中焦，健脾润肤。黄瓜粥：取大米100g，鲜黄瓜300g，精盐2g，生姜10g。黄瓜洗净，去皮，去核，切片。大米洗净，生姜洗净，捣碎。锅内加水约1000毫升，置火上，放入米、姜，用武火煮沸，再用文火慢煮至米烂，放入黄瓜片，再煮至汤汁浓稠，加入精盐调味。现代科学研究证明，黄瓜富含钾盐和一定量的类胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、蛋白质、磷、铁等营养物质。经常食用黄瓜粥可以滋润皮肤。就是上面提到的淡化妊娠纹的食疗小方法。相信你对消除妊娠纹的方法有一定的了解。我们可以看到，女性只要在做准妈妈的时候就开始注意合理的饮食，就可以避免妊娠纹的发生。
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