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拥有洁白整齐的牙齿是很多女生的梦想，不仅可以提升自己的形象气质，还可以在社交场合畅所欲言。那么如何美白牙齿呢？下面，河南集美江南app官方下载苹果版 医院的口腔科医生给你一些建议。
河南集美江南app官方下载苹果版 医院的口腔科医生指出，如果你的牙齿只是因为一些长期的食物残渣和口腔细菌驻留在牙齿表面，那么可以通过洗牙来清洁口腔细菌残渣，去除表面牙渍。而且武汉很多日夜洗牙不仅除菌还能达到美白的效果。
如果是四环素牙、氟斑牙患者，可以考虑冷光美白，或者烤瓷冠、微瓷贴面等修复方法，恢复牙齿美白。
美白牙齿的一些日常护理措施：定期去正规机构洗牙；
第二，制定合理的口腔卫生计划，每天保持口腔清洁。漱口水含有薄荷醇、百里香粉、水杨酸等成分，能有效抑制牙菌斑形成，强化牙釉质；
第三，经常吃一些富含维生素的水果和蔬菜。在40元中，90%的牙齿变黄是由钙化引起的.充足的维生素C可以有效预防和防止骨骼钙化，使牙齿保持原有的颜色。
牙齿是一生的朋友，与人体健康息息相关。所以，漂亮的牙齿一定要去专业的牙科机构治疗。
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