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睡觉用口呼吸的问题，不了解不知道，了解之后大家会发现这种问题比较常见，小孩子中间也是。但是由于小孩子身体各方面的机能都在生长发育中，经过长期的研究证明这种用口呼吸的后续危害比较大比较多。其中比较常见的一种就是下颌收缩也就是龅牙的问题越来越明显。
为什么会出现'口呼吸'呢？
口呼吸是指睡觉时张口呼吸，造成原因往往是上呼吸道堵塞，包括鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等原因造成的，比较常见。
长期用口呼吸的危害比较多：关于用口呼吸的危害，实际上不仅仅是下颌后缩的问题，还有呼吸道疾病等等相关的，今天借此机会我们详细看看。
1、造成龅牙，导致出现下颌后缩的面型。长期使用嘴巴进行呼吸，首先会导致嘴巴上唇变短变厚、甚至外翻，上颌骨发育更加肥大。张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道。长此以往，原本应该往前、往下发育的下颌骨（俗称下巴),容易发育受限形成后缩面容。牙齿会排列不齐、咬合不良形成龅牙，缺乏表情。
2、容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病。睡觉时容易使神经兴奋性增高，分泌物增多，这样不易及时排除气管分泌物，使其对病菌的抵抗力减弱，加上用口呼吸，空气没有通过鼻腔过滤而由口腔直接吸入肺部，这样容易导致口腔疾病和呼吸道疾病。
3、口腔黏膜干燥易裂。由于牙弓的改变造成咀嚼肌张力不足，咀嚼功能下降，经常用口呼吸还可使口腔黏膜干燥易裂，甚至影响到肺泡组织。
关于用口呼吸的坏习惯，不管是大人还是小孩子，都需要及时的纠正。小孩子的口呼吸如果不加以治疗，成年后会对面型造成巨大的伤害。具体怎么样纠正可以通过一些特殊训练或者专业医生的指导。
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