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漂亮的头发是女人气质的体现，但她们成为母亲后就会“掉链子”。大多数女人都会这样。产后一段时间内，脱发会变得比以前更严重。我相信女人在梳头的时候会一根一根的掉头发，没有人能克制这件事带来的心理压力。产后脱发是不可避免的，因为你体内的雄激素会慢慢下降到一个水平。有什么办法可以防止它的发生？妈妈们可以试试这个。
产后脱发的保养习惯
1.经常用木梳梳头。先梳理发尾处的头发，用手指有节奏地按摩刺激头皮。这样可以促进头皮的血液循环，帮助头发的新陈代谢。
2.经常洗头可以去除头皮上的油脂和污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。
3.使用吹风机会降低头发中的水分含量，使头发变得粗糙分叉。所以最好选择洗发后自然晾干。特殊情况下，如果需要用吹风机吹干，请长时间将吹风机拿走。
4.为了梳理方便，避免扯下太多没脱落的头发，洗头的时候要在淋浴下顺着头发生长的方向轻轻刷，不要全往前面凑，也不要从枕头后面往额头使劲擦。
5.保持愉快的心情。产后脱发属于正常现象，一般6-9个月后即可恢复。紧张的情绪只能加重产后脱发的程度。
如何预防产后脱发
1.感到轻松
新妈妈要保持快乐乐观，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，对头皮多一些呵护。
2、均衡饮食
新妈妈要注意饮食均衡全面，不要挑食。新鲜蔬菜、水果、肉、鱼、蛋、谷物等。应该被收留。
3.经常梳头
经常梳头可以刺激头皮，使头部血液循环顺畅，有利于头发的新陈代谢。另外，经常洗头，可以清除头发和头皮上的污垢，保持头发清洁。
4.服用适当的药物
产后在医生指导下，服用一些维生素B1、B6、谷维素、养血生发胶囊、钙片等。这些药物对防治产后脱发有一定疗效。
5.拿黑芝麻
黑芝麻有乌发美发的功效。新妈妈可以吃点黑芝麻糊，或者炒黑芝麻，捣碎，加适量的糖搅拌均匀。
如果马宝的发质不好，发梢分叉，头发干燥，她也可以在洗发后做适当的头发护理。当她的头发还是湿的时候，她应该均匀地涂抹护发素。涂的时候她要注意避免碰到发根。涂完后，她可以把头发堆在一起，用保鲜膜包15到30分钟，就可以达到修复的目的。
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