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在西方，洗牙是一件很平常的事情。通过定期清洁牙齿，不仅可以彻底清除牙结石和污渍，还可以清除无法清洁的部位，如口腔的深齿，使牙周组织保持健康。同时，清洁牙齿也是治疗牙龈出血的有效方法。
定期刷牙是必要的。
广州德伦口腔专家指出，定期洗牙不仅有助于保持牙齿美观，而且洗牙的更大意义在于治疗——牙周炎的根本原因，即牙齿表面的‘脏东西’刺激牙龈炎症，造成牙周组织的破坏。因此，洗牙后打磨牙齿表面，可以保持牙齿表面光滑，防止菌斑快速‘反弹’再沉积，既保持牙齿清洁，又能保证牙周炎的治疗效果。
人们通常称之为‘洁牙’，医学术语是‘洁牙’。所谓“清洁”就是清除牙齿表面的细菌、牙垢、色素和其他牙垢；而‘治疗’是指它是治疗牙周病的基本方法之一。洗牙的主要目的是预防和治疗口腔疾病，而不仅仅是为了好看。
人吃各种食物，都会在牙齿上留下痕迹。这些痕迹几乎无法通过每天早晚刷牙去除。更有甚者，有些人没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙垢、色素等顽固的牙垢。牙垢是牙周病的主要原因。牙周病会导致牙龈发炎、出血和口臭。严重时使患者牙齿松动、移位甚至脱落。所谓的“老牙”是由牙周病引起的。在发达国家，洗牙已经成为非常流行的日常口腔保健。人们定期去他们自己的牙医那里洗牙，一年一次或两次。
专家建议，要谨慎选择洗牙的地方。你应该去正规医院找受过严格训练的医务人员洗牙。
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