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每个人对自身的形象是十分看重的，都希望自己是完美的，而牙齿也是导致外在美观的一个重要因素，牙齿洁白又整齐使一个人看上去很有气质，但是不是人人都可以拥有洁白整齐牙齿的，对于那些牙齿不齐的人来说，牙齿矫正是很有效的一个办法，但是摘下牙套后，保持器还是要继续带的，以免出现反弹情况。
牙齿矫正的原理是，我们受到压力会影响其中一侧的牙槽骨，牙槽骨受到压力就会吸收，而另外一侧的牙槽骨就会增生，自动填充空隙，这样就会形成牙槽骨不动而牙齿动的情况。
牙齿矫正过程其实是一个组织学的变化过程，组织的变化需要一定的改建周期。这期间牙齿会跟它的周围'邻里'商量，然后达成一种平衡。
保持器要戴多久？
多数人会以为将矫正器拆除的那一刻起，牙齿就会一直维持在那最完美、最理想的位置，其实并不然。
正常状况下，我们口腔内的牙齿每天都在使用，牙齿的排列及咬合关系本来就会随着年龄的增加而产生微妙的变化。
一般两年左右，也因人而异，有的保持所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转，牙齿间隙，则需要更长的保持期，甚至终身保持。
一般而言，牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治好的最初三个月特别容易复发。
目前，拆除矫治器的最初一年，白天晚上都要认真佩带保持器。以后改为夜间佩带保持器6个月。
若感觉佩带轻松，以后可以进一步逐渐减少保持器的戴用时间：隔天戴一个晚上，一周戴一个晚上，直至完全停戴。
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