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其实龈上洁治就是我们通常所说的‘洗牙’。它是超声波洁治器在牙齿之间穿梭，清除沉积在牙齿表面的牙结石、菌斑和色素，抛光牙齿表面的过程。洗牙是口腔护理的重要方式之一。通过我们的健康镜头，你可以了解牙医如何给你洗牙。
1.首先，沟通
虽然“洗牙”已经流行了一段时间，但它对你来说可能只是一个熟悉的术语，一旦你真的要洗牙，你仍然会害怕。所以牙医会在术前和你充分沟通，减少你的恐惧。从沟通牙齿健康开始，负责任的牙医会详细询问你牙齿的各方面情况，比如吃饭刷牙的感觉等等。确定自己是否有牙周病，除了洁牙之外是否还需要其他的治疗比如‘深刮’。
2.接下来，洁牙。
整个洁牙过程大约需要30分钟，第一次洁牙可能需要更多时间。因为结石沉积，洁治时容易感到酸痛，牙龈出血。这些都是正常的，不用担心。清洗后，疼痛和出血会减少和消失。刚开始清洁的时候，医生会用超声波清洁器在你的牙齿上来回移动，清除牙齿表面的牙菌斑、色素和牙结石。同时，冷水会不断地冲在牙齿上，冲洗粉碎的牙结石，清洁牙齿表面。不用担心水会被你吞下去，因为护士会及时用真空吸管把你嘴里的液体吸出来。
3.可能，喷砂
除了超声波洁治外，牙齿色素沉着严重者还需要喷砂洁治。喷砂是超声波洁治的补充。它采用特殊的盐砂和高压水进一步清洁牙齿，脱色效果好。去垢后一定要打磨，尤其是有吸烟习惯或者经常喝茶、咖啡的人。更需要打磨牙齿，消除一些洁治后肉眼看不见的小凹痕。光滑的牙齿表面可以减少牙菌斑和牙结石的再沉积。刚开始清洁的时候，医生会用超声波清洁器在你的牙齿上来回移动，清除牙齿表面的牙菌斑、色素和牙结石。同时，冷水会不断地冲在牙齿上，冲洗粉碎的牙结石，清洁牙齿表面。不用担心水会被你吞下去，因为护士会及时用真空吸管把你嘴里的液体吸出来。
4.可能是深度刮宫
如果在洁治过程中，牙医发现你有严重的牙周问题，他会建议你在洁治后拍牙齿x光片，接受深层洁治。‘深刮术’是深刮术的缩写。牙颈部结石较多的人，需要这种治疗来清除牙周袋内牙根表面的细菌和病变组织。否则，附着在牙结石表面的细菌会破坏牙周膜和牙槽骨，形成牙周袋，牙结石会随着牙槽骨的破坏逐渐长入牙周袋，附着在牙根表面，切断牙根与牙龈的联系。深刮的疼痛很小，必要时可要求牙医在局部麻醉下完成。
5.最后，建议
海南整形医院的牙医建议每半年到一年清洗一次牙齿，因为牙垢和牙菌斑是不断形成的，是牙龈炎和牙周病最根本的原因。牙医还会强调洗牙后24小时内不要吸烟，尽量避免吃任何可能沾到的食物。
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