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“莫名其妙的牙龈肿，早上刷牙牙龈出血，牙齿边缘有黑乎乎的东西”……这些口腔问题，你关心过吗？其实这一系列问题都是“牙周炎”引起的。牙周炎很容易被大家忽视。刚开始刷牙或吃饭时牙龈出血，然后牙龈发炎甚至肿胀。同时，斑块堆积越来越重。慢慢的就会出现咬合力弱，流脓，甚至掉牙。
那么我们能做的就是预防牙周病，保护牙齿。
什么是牙周病？深圳无忧医院的口腔医生说，牙周病是牙齿周围的疾病，是支撑牙齿周围组织的结构，比如牙龈、牙槽骨、牙根外组织的炎症。
牙周病是怎么引起的？
主要外部因素是容易滋生细菌，如牙垢、一些食物、咀嚼食物造成的伤口，甚至医源性损伤。此外，吸烟也是一个问题。烟草对我们的口腔组织伤害很大。
此外，深圳无忧医院的口腔医生指出，上火时牙龈会肿胀。这个因素一般是牙周组织的破坏，所以牙周炎其实是一个综合因素。
但由于牙周病的症状一开始并不明显，当症状明显后就会变得严重。那么，如何才能知道自己是否有牙周病呢？
如果有口臭、牙龈出血、牙龈肿胀、咀嚼无力等。说明你患了牙周病。
牙膏能有效治疗牙周病吗？
牙周炎的病因也很复杂。对于一些局部的炎症，用一些药物牙膏对炎症有好处，但只有找到病因才能解决问题。药物牙膏应在医生指导下合理使用。
口腔护理非常重要。那么刷牙应该刷多久呢？
首先正确刷牙，然后刷好每一个牙面。另外，最好选择适合自己牙齿的牙刷来清洁牙齿。一般刷牙三分钟左右，可以达到理想的刷牙效果。
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