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现代医学研究表明，蝴蝶斑的发生与饮食以及内分泌代谢紊乱和一些消耗性疾病密切相关。
现代医学研究表明，蝴蝶斑的发生与饮食以及内分泌代谢紊乱和一些消耗性疾病密切相关。所以注意饮食调理是防治蝴蝶斑的基本方法。除了多吃水果蔬菜和富含维生素C的食物，避免辛辣油炸食物外，还要有选择地使用药膳进行防治。下面是一些药膳疗法，教你“吃”蝴蝶斑。
小板凳
黄豆100克，绿豆100克，红豆100克，糖适量。将上述三种豆子洗净浸泡至饱满，然后与捣碎的汁液混合，加入适量的水煮沸。用白糖冲服，一日三次。
红枣樱桃粥
红枣50克，花生30克，樱桃50克，红糖适量，粳米100克。将红枣、花生浸泡20分钟，将去核的樱桃与粳米放入锅中煮粥，加入红糖调味至粥稠，即可食用。
猪腰粥
腰子1对(去筋膜切碎)，粳米200克，山药100克(去皮切碎)，薏米50克。将剁碎的猪肾用血水焯过之后，将山药、薏米、粳米加入适量的水，用小火煨成粥，加入适量的盐和味精，分别食用。
参芪软膏
人参100克，黄芪200克，麦冬100克，白芷50克。将原料切碎，用适量清水煎煮，去渣，文火浓缩成膏，加入与稠膏等量的蜂蜜制成膏。每天早晚各服1勺，开水冲服。
红枣萝卜汤
胡萝卜50克，红枣30克，枸杞15克，冰糖适量。将红枣、胡萝卜、枸杞子洗净，然后在锅中加入适量的水，煮至熟，加入冰糖调味，即可食用。
桑椹蜂蜜膏
桑葚100克、黑芝麻50克、何首乌30克、当归20克、麦冬20克、生地20克。将上述药物一起放入锅中，加入适量的水，煎煮30分钟，提取一次药液，重复三次，然后将三次煎液合并，用小火煎煮，浓缩成稠膏状，加入一次蜂蜜，拌匀，再次煮沸，停火，冷藏罐中。每次1勺，开水冲服，每日早晚服用。
核桃牛奶汤
核桃300克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻200克。将核桃仁、芝麻、牛奶和豆浆放入搅拌机中研磨。研磨后拌匀，倒入锅中，煮沸，加入少量白糖调味，或边煮边加入生鸡蛋搅拌。每天早晚两次，每次1小碗。
齐眉江南app官方下载苹果版 蛋糕
白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花15克，山药50克，面粉200克，糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细粉，与面粉拌匀，加入鲜酵母发酵，加入白糖，揉成小球，放入笼中，用小火蒸30分钟，出笼后切成块状。
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